Idag prövade vi yoga nidra som betyder sömn yoga. Svettades galet mycket ändå! Mer meditation och avancerade övningar i denna 90 minuters klass. Kul! En tjej svimmade dock efter passet, men hon repade sig snabbt igen.Min kvällsfrukt
Nu ligger jag i sängen och väntar på att Emil ska komma hem, han är på aw med sin chef. Myser med doftljus tänt.
God natt!
